Bachan's profileLa vida está sucediendo ...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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November 28 La pereza Llegó el frio, los dias se acortaron, la luz de sol ya no luce igual de fuerte que en el verano, llueve más a menudo.... que bien¡¡¡¡ la pereza cabalga libre dentro de nuestro territorio mental. Puerta abierta a depresiones, malos ratos y en definitiva a mal royo. El crecimiento personal no conoce de festivos, vacaciones, fines de semana ni nada por el estilo. Un dia que no trabajas (recuerda que lo haces para ti) es un día menos que tienes para hacerlo. Ya sabemos que debemos de transitar el camino de enmedio (como decia Buda) es decir buscar el equilibrio de las cosas. Y ahí está la questión. Desde la suavidad, la firmeza y la persistencia uno debe trabajar para conseguir la mejor versión de uno mismo. No hay que ser extremistas, claro que no y por eso mismo tenemos que estar vigilantes para no caer en brazos de la pereza. La pereza es una de las barreras que cotidianamente no encontramos y que nos pueden impedir precisamente el crecer. La pereza no quiere trabajo, ya le está bien todo tal y como está...tal vez mañana dice ella, pero claro el mañana es otra trampa, porqué el mañana siempre es mañana, nunca se puede alcanzar, ya que nunca llega. Es otra cara de nuestra mente, nada de cambios, nada de aventuras, nada desconocido, ya me está bien todo tal y como está. Incluso la desesperación y el dolor si los hay. Por mucho de que cuando los alla, juras y perjuras que no los quieres y que haras todo lo posible para salir de ellos. Pero la verdad, es que sin esfuerzo, sin trabajo la Vida no te dá nada. Te mereces lo mejor, así es que no te lo nieges. Deja de utilizar el lenguaje negativo de la mente, enriquecido a lo largo de los años por la cultura que has ido recibiendo, haciendo asociaciones mentales negativas sobre las cosas, como por ejemplo el trabajo. Venimos al mundo a trabajar, a experimentar en primera persona. Si no trabajo, no experimento y si no lo hago no recojo el conocimiento oporturno, que me permitirá crecer como persona y seguir adelante en mi camino personal e intrasnferible. Cada uno tiene un proyecto personal en esta vida y la única manera de hacerlo es... hacerlo. Y si no la haces, ahí estará pendiente para toda la eternidad, el no tiene prisa, el no sufre, es tu trabajo el que debes hacer para volver a casa. Sólo hay dos caminos o lo haces y continuas el viaje, o no lo haces y sólo econtrarás el dolor de la separación. El Sol, la claridad del día, el calor del verano, todo lo que hechas de menos ahora... sólo es un espejismo que recibes a través de tus ojos, de tu olfato, de tu piel... de tus órganos sensoriales; todo ello filtrado a través de la mente, te acaba provocando una alucinanción... un mal viaje. La verdad es que todo lo que buscas, está siempre disponible para tí, nunca desapareció. Busca en tu corazón, conecta con él. Hay está el sol, los dias claros, las noches estrelladas, la luz, la paz, la felicidad. Abre los ojos de tu Alma y disfruta de la vida. Trabaja y vive. Un abrazo desde el corazón. Bachan Singh SE HACE CAMINO AL ANDAR. November 25 Adi Shakti MantraEk ong kar Sat Nam Siri Wahe Guru
Cuando dices "EK", el universo entero te verá como EK. Cuando dices "ONG", ´la primavera y las semillas germinarán en el universo. Cuando dices "KAR", la luna, el sol, las estrellas, todo lo hermoso que haya pasado por tus pensamientos, será un haz luminoso para ti. Cuando dices "SAT", deberías iluminarte. "NAM" debe proporcionarte existencia en tu humildad. Con "SIRI" debes reconocer el milagro de la creación. Y luego de esto debes de llegar al éxtasis diciendo "WAHE" y la fusión total te sucede cuando dices "GURU". Si realmente te concentras en que
cada verbalización sea apoyada por la mente cuando cantas un mantra, no puedo
describirte el lo que te convertirás. (Yogi Bhajan) Adi Shakti Mantra Muy potente para despertar la energía Kundalini y suspender la mente en dicha. Ek significa "Uno, la esencia de todo", Ong es la vibración primordial de la cual fluye toda la creatividad, Kar esre", Siri "gran", Wha "éxtasis", y Guru es "sabiduría". Cuando se juntan las palabras significa "Hay un Creador cuyo nombre es Verdad. ¡Grande es el éxtasis de esa Sabiduría Suprema!" November 01 Respiración y menteCuanto tiempo malgastamos esperando...esperando qué? Al
observar la respiración entrando y saliendo lentamente, se crea
equilibrio. La mente y la respiración están íntimamente conectadas;
cada estado psicológico tiene su correspondiente patrón respiratorio.
Cuando la respiración se ralentiza, la actividad mental también lo
hace. Cuando la mente se agita, lo mismo hace la respiración. De modo
que podemos controlar la mente controlando la respiración. No hay nada que esperar, sólo vivir, sentir y Ser. La verdad nunca ha estado fuera, siempre ha estado dentro...de tí. Venimos a la vida para experimentar en primera persona y a través de la experiencia recoger el conocimiento. Ahora más que nunca, en los momentos de crisis y de supuestas oscuridades uno debe poner su atención de manera consciente y constante en la respiración. Delante de las fluctuaciones continuas de la mente y de todas las influencias que recibimos a través de los órganos de los 5 sentidos, uno debe trabajar con suavidad, firmeza y persistencia para dejar de identificarte con todo ello. Si te identificas, te limitas y por tanto no puedes sentir el ser que tú eres, porqué estás viviendo sólo en tu mente y negando la realidad de tu ser ilimitado. No mires el envase si no lo que hay dentro de él. Respira conscientemente y vive el presente de una vez. Deja ya de vivir en recuerdos, sueños, imágenes, emociones e ideas que continuamente surgen de tu mente. Deja de huir, de posponer la vida.....¡RESPIRA! ¡VIVE! La vida necesita ser vivida en primera persona, en presente. Tienes que trabajar cada segundo, entregarte a tí con devoción, fé y compromiso. Ámate y por favor, respira. Mira solamente lo que tienes delante de tí, sí, sólo delante y empieza a construir tu vida pasito a pasito, primero un pie, después el otro. El futuro no existe... y si tu sientes que sí, piensa una cosa, siempre se construye en el presente. Si no vives el presente... no vives nada. Suavidad, firmeza y persistencia..............y mucho Amor. Bachan Singh....desde el corazón Un versito: "Deja que prana se funda en la Mente, Y juntos ambos se aquieten No habrá luego más nacimiento y muerte Por tanto aprende a dirigir la respiración" En el espacio entre la inhalación y la exhalación, la Verdad puede ser percibida fácilmente. |
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