Bachan's profileLa vida está sucediendo ...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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May 28 Mejorando mi yogaLa gravedad y el esqueleto La palabra sánscrita para nombrar una postura de yoga es asana. Los erúditos traducen ese término como "una postura cómoda y sin esfuerzo". Las posturas de yoga se acercan al no-esfuerzo cuando alineamos el eje largo de los huesos con la dirección de la gravedad. Eso disminuye la fuerza muscular que se necesita para mantener las posturas. Por ejemplo en utthanasana, (pinza de pie) la fuerza de la gravedad se alinea con el eje largo del fémur y de la tibia. De igual forma en siddhasana (postura perfecta) la fuerza de la gravedad se alinea con el eje largo de la columna. Utiliza la fuerza muscular para llevar los huesos a una posición en la que soporten el peso. Una vez conseguida esta posición, la fuerza muscular ya no es necesaria (o se reduce en gran medida). May 24 Kabir “¿Dónde
me buscas oh, servidor mío? ¡Mírame! Estoy junto a ti. No estoy en el
templo, ni en la mezquita, ni en el santuario de La Meca, ni en la
morada de las divinidades hindúes. No estoy en los ritos y las
ceremonias; ni en el ascetismo y sus renunciaciones. Si me buscas de
veras, me verás enseguida; y llegará el momento en que me encuentres.” Kabir Canta aquel canto con tu vida, así nunca necesitaras cantar otra vez. Ama a Aquel con todo tu corazón, así nunca tendrás que amar otra vez. Camina aquel camino con toda tu fe, así nunca tendrás que buscar otra vez. Kabir May 20 La rosa y el sapo Había una vez una rosa roja muy hermosa y bella.
Que maravilla al saber que era la rosa mas bella del jardín. Sin
embargo, se daba cuenta de que la gente la veía de lejos. Un día se dio cuenta de que al lado de ella siempre había un sapo grande y oscuro y que era por eso que nadie se acercaba a verla de cerca. Indignada ante lo descubierto le ordeno al sapo que se fuera de inmediato; el sapo muy obediente dijo: Esta bien, si así lo quieres. Poco tiempo después el sapo paso por donde estaba la rosa y se sorprendió al ver la rosa totalmente marchita, sin hojas y sin pétalos. Le dijo entonces: Vaya que te ves muy mal. ¿Que te paso? La rosa contesto Es que desde que te fuiste las hormigas me han comido día a día, y nunca pude volver a ser igual. El sapo solo contesto, Pues claro, cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas y por eso siempre eras la mas bella del jardín. COMENTARIO: Muchas veces despreciamos a los demás por creer que somos mas que ellos, mas bellos o simplemente que no nos "sirven" para nada.. Dios no hace a nadie para que este sobrando en este mundo, todos tenemos algo especial que hacer, algo que aprender de los demás o algo que enseñar, y nadie debe despreciar a nadie. May 07 El presente Cada día me digo a mi mismo que éste es un día especial. Cada día, cada hora, cada minuto es especial..... El día que abra los ojos y vea que delante tengo un momento totalmente nuevo, lleno de magía, dispuesto a mostrarme lo mejor de la vida, dispuesto a ser vivido a ser creado, a ser descubierto. Ese momento que no sea hijo del pasado, ese momento que no esté hipotecado por el futuro... en ese momento descrubriré que finalmente estoy vivo, maravillosamente vivo. |
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